De vindplek

Van zoeken naar vinden..

Vaak proberen we onze problemen, stress of patronen met ons hoofd op te lossen. Maar ons lichaam heeft een eigen geheugen. Het slaat spanningen, trauma en onverwerkte emoties op. Soms kun je met het hoofd of met woorden niet bereiken wat er diep vanbinnen speelt.

Bij de vindplek bied ik je verschillende mogelijkheden om je te verbinden met een diepere laag van bewustzijn.

Door middel van lichaamsgerichte coaching, dromenwerk of een diepe bewustzijnsreis o.b.v. truffels verbind je je op een andere manier met de wijsheid van je lichaam. Dat leidt tot nieuwe inzichten en antwoorden op vragen die niet alleen door het hoofd beantwoord kunnen worden.

Lichaamsgerichte coaching 

Bij lichaamsgerichte coaching stemmen we af op de wijsheid van je lichaam. 

De sessie begint met een kort gesprek. Wat brengt je hier? Waar loop je tegenaan? Wat houdt je bezig? Dat kan van alles zijn: een gevoel van ‘vastzitten’, moeite met grenzen aangeven, werk dat niet meer aansluit, enz. 

Aan de hand van dit thema gaan we verder onderzoeken hoe dit zich in jouw lichaam manifesteert. 

We wisselen het verbale gesprek af met non-verbaal ervaren door contact te maken met je lichaam en je ademhaling. Je leert hierdoor de signalen van je lichaam te herkennen en te begrijpen wat ze je willen vertellen. 

In een sessie kunnen verschillende vormen van bewustzijn aan bod komen. Wat voel je bijvoorbeeld?

• Fysiek: voel je blokkades in je lichaam, kun je je hele lichaam voelen, voelt het ergens gespannen of juist ontspannen?
• Emotioneel: welke emoties komen er naar boven, waar voel je dat in je lichaam?
• Mentaal: zelfkritiek, herhalende gedachten.
• Zingevend: mag je zijn wie je wilt zijn, wat is jouw pad, voel je je deel van het geheel?

Afhankelijk van het thema en hoe de sessie zich ontwikkelt,  begeleid ik je met lichaamsgerichte oefeningen, beweging en muziek. 

Praktisch

Een sessie duurt 5 a 6 kwartier en vindt plaats bij mijn praktijk aan huis in Noordwijkerhout.       

Investering in jezelf: € 120,-

Bij een traject van meerdere sessies kan een prijsafspraak worden gemaakt. 

Betaling kan contant, via bankoverschrijving of Tikkie. Het is niet mogelijk om te pinnen.

Tot 24 uur van tevoren kun je een afspraak kosteloos annuleren. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

Dromenwerk

In de nacht komen we in een andere ‘dimensie’, in een innerlijk dromenland. Een droom kun je zien als een boodschap van jouw onderbewuste en/of onbewuste deel. Iets houdt je bezig en daar droom je over. Iets vraagt aandacht en een dieper deel in jou stuurt je een boodschap. Soms zo heftig dat je wakker schrikt in de nacht. Een droom of nachtmerrie kan je soms behoorlijk bezighouden. Maar wat betekent zo’n droom eigenlijk en wat voor boodschap zit er in een droom verstopt?

In een sessie dromenwerk duiken we dieper in de droom. In plaats van een droom psychologisch te analyseren met het hoofd, brengt deze vorm de droom ‘in het lichaam’. Dat doen we door terug te gaan naar de droom, deze te herbeleven door middel van gesprek en lichaamswerk. 

• Wat voel je bijvoorbeeld in je buik of borst als je aan dat specifieke droombeeld denkt?
• Kun je de beweging of de houding aannemen van het personage of het symbool uit je droom?

Door dromen op deze manier te belichamen, transformeer je de nachtelijke boodschap in concrete en voelbare inzichten voor je dagelijks leven.

Praktisch

Een sessie duurt ongeveer een uur en vindt plaats bij mijn praktijk aan huis in Noordwijkerhout.

Investering in jezelf: o.b.v. uurtarief  € 80,-

Betaling kan contant, via bankoverschrijving of Tikkie. Het is niet mogelijk om te pinnen.

Tot 24 uur van tevoren kun je een afspraak kosteloos annuleren. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren worden afgezegd, worden in rekening gebracht.

Diepe bewustzijnsreis op basis van truffels

Een bewustzijnsreis op basis van truffels is een intense en transformerende reis naar binnen. De truffels, die de werkzame stof psilocybine bevatten, openen de poort naar een diepere onbewuste laag. Truffels zijn natuurlijke en in Nederland legale psychedelica. Het is een eeuwenoud plantmedicijn dat je in staat stelt om patronen te doorbreken, diepe inzichten te krijgen en emotionele blokkades te helen.

Geen enkele bewustzijnsreis is hetzelfde. Vaak geven de truffels je precies wat je op dat moment nodig hebt. De ervaring kent verschillende lagen:

• Een zintuiglijke laag: prachtige visuals, het zien van geometrische patronen, levendige kleuren of symbolische innerlijke beelden (verwant aan dromen).
• Een emotionele laag: het doorvoelen van verdriet, vreugde, boosheid of dankbaarheid. Oud zeer dat in het lichaam opgeslagen zit, krijgt de ruimte om losgelaten te worden.
• Een biografische laag: het herbeleven van herinneringen uit je jeugd, maar nu met de ogen van de volwassene die je nu bent.
• Een mystieke of spirituele laag: een diep gevoel van eenheid. Het ervaren dat alles met elkaar verbonden is. Het loslaten van het ego. Het thuiskomen bij liefde en je eigen essentie.

Een diepe bewustzijnsreis stopt niet wanneer de truffels zijn uitgewerkt. De dagen en weken na de reis zijn misschien wel het belangrijkste deel van het proces: de integratie. Het brein is na een sessie nog een tijdje extra plastisch en flexibel (neuroplasticiteit). Dit is het moment om de verkregen inzichten te vertalen naar je dagelijkse leven en de tijd te nemen voor reflectie op de verkregen inzichten zodat er een blijvende verandering kan ontstaan. 

Praktisch

Na aanmelding ontvang je een intakeformulier. Als uit het intakeformulier blijkt dat je veilig een bewustzijnsreis kunt maken, plannen we een datum en volgt er een kort (telefonisch) kennismakingsgesprek. Daarnaast ontvang je alle informatie die je nodig hebt om je voor te bereiden op de reis.

De bewustzijnsreis start rond 11 uur ’s ochtends en wordt aan het eind van de middag afgerond en vindt plaats in Noordwijkerhout.

Houd er na de sessie rekening mee dat het niet veilig is om zelf auto te rijden en dat het fijn is om opgehaald te worden. 

Investering in jezelf:  € 500,-

Na het plannen van de datum stuur ik je een betalingsverzoek van € 125,- als aanbetaling voor de reis. Het overige bedrag betaal je contant op de dag van de reis.

Annuleringskosten: tot 1 week vooraf 25%. Binnen 1 week vooraf 50%. Bij een no-show betaal je het volledige bedrag.

Het is mogelijk om de afspraak in overleg te verzetten.

Integratiesessie

In een integratiesessie bespreken we wat de bewustzijnsreis je heeft gebracht en hoe je eventuele inzichten mee kunt nemen in het dagelijks leven. 

Omdat er vaak zoveel gebeurt rondom de reis, kan ik je een integratiesessie van harte aanbevelen.

Integratiesessie: o.b.v. uurtarief  € 80 (in Noordwijkerhout of via beeldbellen)